現役モデルが指導する「マイナス10歳若見えエクササイズ」

 ただダイエットをして痩せるだけでなく、エクササイズを通し心身ともに健康かつ幸せに美しく生きること(Well-being)に特化した、ウィロビーの女性専門エクササイズ・スタジオハッピー・エッセンス・シドニー

左:2カ月パッケージでバストアップとヒップアップの実例
右:
O脚も2カ月パッケージで改善
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main完璧モデル体型と抜群のルックスからモデル事務所に所属しモデル業もこなす怜子さん

 マイナス10歳若見えの“ハッピー・エッセンス・メソッド”は、女性専門トレイナー歴11年かつ現役モデルのReikoさんにより開発された、骨盤の角度を毎回診断しながら“ただ痩せるだけ”から身体の形(スタイル)とバランスを確実に変えて身体の不調をも改善していくエクササイズ。モデル体型に必要な、見えないけれどしっかりとしたしなやかな筋肉を鍛えるトレイニングにより姿勢改善はもちろん、女性特有の悩みである冷え、上/下半身・腕・脚の形、腰痛・肩凝り、バスト/ヒップアップ、妊活、産後ダイエット、膣下垂にも効果的。またストレスが溜まると脳から分泌されて痩せにくくしてしまうコルチゾール(ストレスホルモン)を抑える、体幹を意識したエクササイズによりセラトニン(幸せホルモン)を多く分泌するトレイニングを重視。

yonkaハッピー・エッセンス・シドニーはReikoさんが手に持っているフランスの皮膚医学博士が開発したアロマ・ベイスの基礎化粧品YON-KA(ヨンカ)の公式代理店も務める。「敏感肌の私が国際線CAをしていたころ、機内での乾燥や過酷な環境にも耐えられる肌を作ってくれたコスメです。無料肌カウンセリングも行っていますのでぜひご相談ください」

「顔も身体も土台が美しくしっかりとしていればメイクのノリも良くなるし、どんな洋服も体型に左右されず美しく着こなせます。それだけで女性は年齢を問わず驚くほど自己肯定感が高くなり幸せになることはもちろん、見える景色もおのずと変わってきます。ポシティヴ思考になると自分に自信が持て、人のことが気にならなくなりますよ!」とReikoさん。

reiko_profileReikoさんプロフィル:帝国ホテル・コンシェルジュを経てシドニー・ベイスの国際線CA に転職したことをきっかけに07年に来豪。2010年よりハッピー・エッセンスを主宰。日本でもシステム開発の会社を経営、ハッピー・エッセンス・メソッドを用いた効率良く無駄を省いたダイエット・エクササイズ、妊活エクササイズのオンライン・コンテンツ動画を製作・監修・配信。クラシック・バレエのバーを使って身体のラインにフォーカスしたオーストラリア発祥のバー・エクササイズのインストラクター資格保持。2児の母でもある。

Happy Essence Sydney

*短期集中コース(2カ月/1回1時間/16回)$2,000 *お試しセッション(1時間半)$50

●51 Robert St., Willoughby ☎ 0449-129-262 公式サイト:happybebody.com インスタグラム:happyessencesydney

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