2016年1月号(No.151)

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 [巻頭特集]
2016年「健康食生活」宣言!
ヴェジタリアン・レストラン/同店舗・団体 in シドニー
2016 New Year “Healthy Food” Resolution
オーストラリアでは「私はヴェジタリアン」「ヴェジタリアンではないけれど野菜中心の食生活なのでヴェジタリアン・メニューをよく食べる」「家族や友人がヴェジタリアン」などごく当たり前に耳にする話。年末年始の暴飲暴食で身体が悲鳴を上げている今、新しい年を迎える節目でもあるし、2016年はちょっとヘルシーな食生活を心がけてみるのも悪くないもの。本格的なヴェジタリアン・レストランに限らずリトリート、オーガニック農場、オーガニック食材やその取扱店、マクロビオティック料理教室まで幅広く一気にご紹介!

 [ジャパラリア・ニュース]
プロになるだけでなくプロとして勝ち上がっていくためのコース
 「勝ち組セラピスト養成コース in オーストラリア」開講(1月〜)
● シティ校が待望の午前中クラスを開講!
 マーヴォ・アロマ・スクール
● 日本在住の若手日本人アーティスト・グループ展開催(1/18~24)
「カガジョ会」通信
 ミニ講座と全員プレゼントで熱気に満ちた一夜♪
おめでとう! 当選者発表
 ジャパラリア創刊150号記念読者プレゼント

大人気コラム
● 輝く女性たち
● 発見! ナイス・ティーチャー

エンタメ
● Wanna go to the movies?[新作劇場映画]
● Listen to this! [新着ミュージック]
● とみんご&ケセラのここのごはんいただきま〜す![ほんだらけによる書籍紹介]

レシピ

● ネヴィちゃんのオージー・レシピ:スモーク・サーモンとイクラのブリニ(Blinis with Smoked Salmon and Salmon Roe)
●「おうちごはん」のすゝめ:マグロの炙りサラダ 監修:東公孝さん(東レストラン)

ビューティ
● 美妙(Bimyo)by SHINKA [ヘア・カタログ]
● [アイホワイト] 生香のBeauty Q&A [美肌]
● 夢のサロン作り by Cutlounge [ヘア・サロン]
● 美に効く虎の巻 by Beauty Lounge[ビューティ・サロン]
● ドクター・サムの美容医療室〜キレイの宝箱 by The Skin Cancer + Cosmetic Clinic[クリニック]

個性豊かな女性ライター陣による主力エッセイ
●「いろはにポケット」青山美智子
 第151回:おとめの太もも
●「行き当たりばったりの合間に…」芦間忍
●「女王様の恋愛論」高橋かおる
●「日本で話題のあの人この人」[日本セレブ・ニュース]ゴリ美
●「走れ正直者! 靴を左右はき間違えて」おーちゃん
●「Do-itの育活日記〜メイソンの足あと」Do-it

ライフスタイル
● ナチュラル・アロマのある暮らし by Marvo Aroma School
● アロマ専門ショップ「ハーブギャラリー」に行ってみよう♪
● タロー・デ・パリ〜光のタロット・メッセージ by リリー・マヤ
● こころにやさしいカウンセリング by さとうかおる(Eastside Counselling)
● フィジカル&スピリチュアル by 小西ますみ(Absolute Relaxation)
● あいつら同化(どうか)してるぜ!by 川村勝仁(シドニー指圧クリニック)
● 今月のおすすめ品 by JTTディスカウント日本食販売
● からだと心 by 田村優季(Australian Note)
● クラシファイド

(A4オール・カラー全44ペイジ)