元プロラグビー選手のオーナー兼インストラクター、ロッキーさん

　チャツウッド駅の歩行者天国側ではなく西側出口から徒歩２分のコマーシャルビル内にオープンしたばかりの「ライオン・ジム」は、ラグビー・ユニオンのプロの選手としてハンターズ・ヒルやランドウィック、さらにはヤマハにも所属、日本でも何度もプレイ経験を持ち、現役引退後はコーチとして子供から高校・大学生までの指導に当たっている“ロッキー”ことロカラン・ゲリングさんがインストラクター、その夫人で日本人の“ココ”こと基子（もとこ）さんが受付・事務を担当。窓口がココさんだから予約も問い合わせもすべて日本語で大丈夫だし、ロッキーさん自身、日本滞在経験が豊富なことから日常会話程度の日本語には困らず、英語が不安な人も安心して通える（ココさんもジムに常駐）。ロッキーさんは元プロのラグビー選手とあって初めて会うと思わず後ずさりしてしまいそうな“大男”だが誰に対しても常ににこやかかつフレンドリーで、インストラクターとして頼もしいことこの上ない。

日本語対応可能なのが嬉しいロッキーさんとココさん夫妻

　通常のジムと違って“ラグビー・メソッド”のトレイニングが受けられるのがライオン・ジムの最大の特徴で、ラグビーといっても実際のラグビー並みのハードな動きが求められるわけではなく、どんな体型・体質の人にも効果的な全身ワークアウトで、継続することによって筋力アップだけでなくパワー、圧倒的なスタミナ、瞬発力やスピード、バランス感覚、動ける身体を同時に手に入れることができる。なので「少しだけ身体を鍛えたい」「痩せたい」「運動したい」、また「メンタルを強くしたい」人などにも効果大。年齢も12歳からシニア、初心者からプロを目指す人まで、主婦も学生もアットホームに楽しく鍛えられる本格ジムだ。

ジム内にはさまざまなマシーン完備

　１回１時間のセッションは最大10人までがロッキーさんの指導の下、マシーンを含むさまざまな運動を順にこなしていくグループ・サーキットとパーソナル・トレイニング（PT）から選べ、料金は１回ごとに支払うカジュアル・セッションがサーキット$45、PT$130、10回券ならお得な$400（サーキット）と$1,200（PT）で、今なら「ジャパラリアを見た」で10回券がどちらも10% OFFになるキャンペーンを実施中（※PTは５回券もありそちらも割引対象）。初回体験セッションは無料だから、まずは一度気軽に予約を！

Lion Gym

●Suite 216, 1 Katherine St., Chatswood　℡: 0418–499–752　 LINE：liongymrugby　日本語専用インスタグラム：liongymrugby_jp

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