ジャパラリア・ブログ

シドニー初! 禅ジャパニーズ・マッサージが「姿勢チェック無料サーヴィス」開始

zen1708-2.jpg

「ダイエットしてもなかなか痩せない」「なんだか身体がだるい」「肌のたるみをなくしたい」「冷え性で辛い」「首・肩がよく凝る」「いつもネガティヴに考えてしまう」――これらすべて、実は案外、姿勢を良くするだけで解消するかも!?ニュータウンのお隣エンモアにある全員日本人セラピストの禅ジャパニーズ・マッサージではこのほど、姿勢チェックの無料サーヴィスを開始しました。経験豊富な理学療法士、アスレティック/パーソナル・トレイナーなどがそろった同クリニックならではのユニークなサーヴィスで、プロのチェックと自宅でできる姿勢ケアのエクササイズ指導などが受けられるほか、子供の姿勢をチェックする方法も伝授してくれます。

姿勢改善のメリットその①:ダイエット効果
 単に座っているだけでも正しい姿勢と悪い姿勢では代謝に20%も差が出るといわれます。痩せたい人はまず姿勢を正すことから始めると代謝も上がり、便秘も解消されて健康的でより痩せやすい身体になるというわけです。

姿勢改善のメリットその②:冷え性の改善
 姿勢が悪いと身体の一部分にたくさんの負担をかけることになります。その結果、血流・代謝が悪くなってしまいむくみや冷え性の原因に。姿勢を正すことで身体の負担を軽減し、血流が改善され代謝も上がり冷え性の改善に。

姿勢改善のメリットその③:美肌へ導く
 姿勢が悪いと血流が悪くなり、口にした栄養が肌まで届かなくなり外からの刺激(紫外線や細菌など)に対する抵抗力が弱まることから乾燥肌やニキビ、シワなどの原因に。さらに胃腸が圧迫されてしまうことで腸の中にある不必要な毒素が排出されなくなり、その代わりに毛穴から老廃物を出そうとして肌荒れを起こす原因に。姿勢を正すことによって体内にある余分なものを自然に排出し、肌が健康になり美肌へと導いてくれます。

zen1708-1.jpg

姿勢改善のメリットその④:首や肩の凝りの解消
 姿勢が悪いと首や肩に負担がかかってしまい、筋肉が緊張し続けて血流が悪くなり酸素が筋肉に行き渡らなくなり、首や肩の凝りの原因に。正しい姿勢を保つことで首や肩の負担を軽減し、凝りが解消されやすくなる。腰痛や頭痛なども姿勢の悪さが原因かも?

姿勢改善のメリットその⑤:精神面の安定
 姿勢が悪いと常に下を向いて生活を送るくせがついてしまい、そのせいでどんどん気分が落ち込みやすくなったりネガティヴな思考となり、さらには老けて見られたりと人からの印象も悪くなってしまいがち。姿勢を正すと脳にあるセロトニンという成分の発生を促し、精神面の安定を得られるだけでなく気持ちの上での若返りの効果や前向きでポジティヴな思考をもたらし集中力もアップ。

姿勢改善のメリットその⑥:子供の健康
 研究では近年、子供の姿勢悪化や筋力低下が顕著で、かつて中高年が罹患していた腰痛や肩凝りなどの症状が若年化して問題にもなっている。大人が早く気づいてあげることが子供の健康を守ることにつながる。

 姿勢・骨盤矯正をシドニーで初めて導入して以来4年の実績を誇る禅ジャパニーズ・マッサージだからこそ可能な姿勢チェック無料サーヴィス、受付は平日のみだが(要予約)、その他の有料マッサージなどを受けずにこの無料チェックだけの来店も大歓迎とのこと。さらにマッサージも受ける場合、月~木午前中に来店の利用者には全メニュー10% OFFのキャンペーンも実施中!

Zen Japanese Massage

●210 Enmore Rd., Enmore(ニュータウン駅から徒歩7分/シティからはバス一本で同店目の前がバス停) ☎ (02)7901-2841 ■10am-8pm 無休 zenjapanesemassage.com.au/jp

【オーストラリア情報・にほんブログ村】